Meditieren verändert dein Leben.
Du bist was du denkst!
Meditation & Achtsamkeit sind Übungs- und Trainingssysteme, die dein Denken verändern.
Losgelöst von spirituellen Ballast geht es hier darum, wie du mit dir, deinem Leben und deinem Geist besser zurecht kommst. Wie du aus deinem Leben das optimale herausholst. Denn meistens stehen wir uns [mit unseren Gedanken] selbst im Weg.
Erfahre hier, wie du mit einem ruhigen, klaren und leistungsfähigem Geist dein Leben auf eine vollkommen neue Stufe stellen kannst. Werde jetzt der Mensch, der du immer schon sein wolltest.
Sag "Ja" zum Leben
Du achtest und pflegst regelmäßig deinen Körper? Warum kümmerst du dich nicht genauso um deinen Geist?
Meditation und Achtsamkeit sind Trainingsprogramme für den menschlichen Geist, die dir helfen besser mit dir selbst und mit dem was dir im Leben passiert zurechtzukommen.
Beim meditieren lernst du dich und dein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Du lernst alles was passiert mit mehr Entspanntheit und Gelassenheit zu betrachten. Du lernst Sinn, Glück und Zufriedenheit in dir zu finden.
Immer höher, schneller und weiter? Aber wo soll es denn eigentlich hingehen?
Erfolg alleine macht nicht glücklich, aber du kannst lernen glücklich und erfolgreich zu sein. Dazu musst du deinem Leben eine neue Richtung geben, den Weg nach innen gehen.
"It´s simple but not easy." Meditieren ist nicht einfach, aber der einzige Weg, um wirklich frei zu sein. Hier erfährst du wie es geht. Dabei verbinden wir traditionelle östliche Weisheiten mit moderner westlicher Wissenschaft.
Weg mit dem alten Denken
Das Leben ist immer so, wie du darüber denkst. Deine Gedanken können dein größter Feind sein, aber einmal gemeistert verleihen sie dir Flügel und führen dich in ungeahnte Höhen. Meine Leidenschaft besteht darin, dir zu helfen "anders zu denken zu lernen". Die meisten Menschen erzählen sich nämlich immer wieder selbst die gleichen, alten Geschichten - bis sie sie selbst glauben. Sie sind ein Sklave ihrer Vergangenheit. Wirkliche Veränderung bedeutet, sich von seiner Vergangenheit und seinen gewohnten Gedanken- und Handlungsmustern zu lösen. Mach Schluss mit ständigem Grübeln, deinen Ängsten, negativen Gedanken und Gefühlen, unnötigem Stress, Orientierungslosigkeit, chronischer Erschöpfung und Burn-out. Werde unbeschwert, glücklich und frei.
Fange am besten noch heute an. Ich helfe dir dabei!
Über
Wer dir hier schreibt
Hallo, ich bin Franz Laufer – Yogalehrer, Meditationskursleiter und Achtsamkeitstrainer. Viele Jahre habe ich selbst unter meinen Gedanken gelitten. Bin durch alle Höhen und Tiefen des Lebens gegangen. Was du hier findest ist die Quintessenz aus vielen Jahren Erfahrung, einer Menge Büchern, Kursen, Ausbildungen und Workshops. Es sind all die Übungen, Techniken und Methoden, die ich selbst ausprobiert habe, die für mich funktioniert haben und die mir geholfen haben, mein Leben grundlegend zu verändern.
Hier erfährst du mehr über newmeditate und mich.
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