3

April

Du willst etwas verändern?Dann solltest du die beiden wichtigsten Augenblicke im Laufe des Tages kennen - und nutzen. Sie sind so etwas wie “Magic Moments”, Momente, die einen großen Einfluss auf den Tag und dein Leben haben. Sie sind besonders wert- und machtvoll. Die

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12

März

Achtsamkeit und Meditation werden immer populärer. Waren es 2018 noch 15% so haben laut einer aktuellen Umfrage 2023 bereits 40% der Deutschen Erfahrungen mit Meditation.Was so populär erscheint, ist im Grunde jedoch gar nichts neues. Buddhistische Mönche nutzen die Kraft der Achtsamkeit und Meditation

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