Willst du mal wieder so richtig frei sein?
Für die meisten bedeutet es, tun und lassen zu können, was man möchte.
Was dabei vergessen wird:
Innere Freiheit.
Nicht mehr, sondern weniger führt dich zur wirklichen Freiheit.
Frei zu sein von der Tyrannei der eigenen Gedanken und Emotionen.
Denn letztlich bestimmen deine Gedanken dein Leben.
Im Lotto zu gewinnen, macht dich nicht frei.
Wahre Freiheit findest du nur in dir.
Dazu musst du lernen loszulassen.
Seien wir ehrlich:
Askese, Entsagung, Loslassen hören sich nicht gut an.
Mit jemandem über Entsagung zu sprechen ist wie einem Schwein mit dem Stock auf die Nase zu hauen, keiner mag es.
Das liegt daran, dass die meisten gar nicht wissen, was Entsagung wirklich bedeutet.
Es geht nicht darum, auf alle Freuden des Lebens zu verzichten.
Vielmehr sollen wir auf das verzichten, was uns immer und immer wieder leiden lässt.
Frage dich selbst:
Was ist es, was mich im Leben immer wieder leiden lässt und was ich unbedingt loslassen sollte?
Entsagung bedeutet, dich zu fragen, was macht dich denn wirklich glücklich.
Sind es die gewöhnlichen Vergnügungen des Lebens?
Stell dir vor, du bist ein Wanderer auf dem Weg deines Lebens.
Du hast einen großen Rucksack dabei, in dem du alle bisherigen Erlebnisse und Erfahrungen gesammelt hast.
Jetzt bist du müde geworden.
Dein Rucksack ist so schwer geworden, dass du kaum noch laufen kannst.
Du setzt dich auf eine Bank.
Endlich, nach so langer Zeit öffnest du deinen Rucksack und schaust hinein.
Du entdeckst schöne Dinge, aber auch alte, verfaulte und stinkende.
Wie schön wäre es, wenn du dich endlich von den alten Dingen trennen könntest?
Wie viel leichter würde dein Leben sein?
Loslassen und Entsagung bedeutet, sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Wirklich frei zu sein bedeutet, sich frei zu machen von seiner Vergangenheit und der Zukunft.
Das Leben jetzt zu erleben.
Unvoreingenommen, ohne Angst und Sorgen.
Wie kannst du all das erreichen?
Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Ich helfe dir dabei!
