Zitate für Meditation und Achtsamkeit

Zitate für Meditation und Achtsamkeit
  1. Du kannst nicht etwas verlieren, was du gar nicht gehabt hast. Darum ist jede Ent-täuschung ein Schritt hin zur Wahrheit. Unbekannt
  2. Nur wer Veränderungen akzeptiert, kann auch wachsen. Paul Wilson
  3. Das Leben besteht aus Abschied, Aufbruch, Reisen. Arto Paasilinna
  4. Der Mensch will immer, dass alles anders wird, und gleichzeitig will er, dass alles beim
    alten bleibt.
    Paulo Coelho
  5. Was bleibt, ist die Veränderung; was sich verändert, bleibt. Michael Richter
  6. Unternehmer gehen über Grenzen ins Unbekannte, Manager implementieren das
    Bekannte.
    Reinhard K. Sprenger
  7. Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die einen Mauern und die anderen
    Windmühlen.
    Chinesisches Sprichwort
  8. Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst,
    indem du deine Geisteshaltung änderst.
    Albert Schweizer
  9. Glück ist, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft. Seneca
  10. Glücklich ist, wer angenehme Dinge schätzt, ohne sein Herz daran zu hängen, und wer eine gesunde Einstellung zur Realität hat. Seneca
  11. Nichts ist so beständig, wie der Wandel. Heraklit
  12. Pánta rheí - alles fließt. Heraklit
  13. Gewohnheiten sind die Fesseln des freien Menschen. Ambrose Gwinnett Bierce, US-amerikanischer Schriftsteller und Journalist
  14. Aus der Absicht entspringt die Tat, aus der Tat entspringt die Gewohnheit, aus der Gewohnheit der Charakter, aus dem Charakter das Schicksal. Quelle: Buddhistischer Text aus China.
  15. Absicht ist die Seele der Tat. Unbekannt
  16. Die Wahrheit ist, dass wir noch nicht frei sind. Wir haben nur die Freiheit erhalten, frei zu sein. Nelson Mandela
  17. Solange Du nach dem Glück jagst, bist Du nicht reif zum Glücklichsein. Hermann Hesse
  18. Es gibt keine Wirklichkeit, als die, die wir in uns haben. Hermann Hesse
  19. Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun. Johann Wolfgang von Goethe
  20. Was immer an Freude ist in der Welt, entspringt dem Wunsch, andere glücklich zu sehen, und was immer an Leid ist in der Welt, entspringt dem Wunsch nur selbst glücklich zu sein. Shantideva, Königssohn aus Südindien, lebte in der ersten Hälfte des achten Jahrhunderts
  21. Du weißt nicht mehr wie Blumen duften. Du kennst nur die Arbeit und das Schuften. So geh'n sie hin die schönsten Jahre und schließlich liegst du auf der Bahre. Und hinter dir, da grinst der Tod: „Kaputt geschuftet, Vollidiot!“ Joachim Ringelnatz (deutscher Schriftsteller, Kabarettist und Maler *1883 †1934)
  22. Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. Buddha
  23. Dein schlimmster Feind kann dir nicht so viel Schaden zufügen wie deine eigenen unkontrollierten Gedanken. Aber einmal gemeistert, kann dir niemand so sehr helfen. Buddha
  24. Gedanken sind ein guter Diener, aber ein schlechter Herr. Unbekannt
  25. Mein Geist ist wie ein verrufenes Viertel. Ich wage erst gar nicht, dort alleine hinzugehen.  Anne Lamott, US-Amerikanische Schriftstellerin * 10. April 1954 in San Francisco
  26. Eine der wirklich magischen Erfahrungen auf dem Übungsweg ist die zunehmende Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und den Körper und die Welt so zu erfahren, als seien sie völlig neu und noch nie dagewesen.  Minderly 
  27. Tägliches Meditieren ist wie Zähneputzen oder Duschen. Es reinigt regelmäßig Herz und Geist. newmeditate
  28. Jemand, der die ganze Zeit nachdenkt, hat nichts, worüber er nachdenken kann, außer Gedanken. Er verliert also die Verbindung zur Realität und lebt in einer Welt der Illusionen. Alan Watts, englischer Religionsphilosoph der östlichen Philosophie
  29. Die Kunst des Lebens besteht weder darin, sich sorglos treiben zu lassen, noch darin, sich ängstlich an allem anzuhaften. Lebenskunst heißt, jeden Augenblick gegenüber sensibel zu sein, ihn als neu und einzigartig zu betrachten, während der Geist offen und empfänglich bleibt. Alan Watts, englischer Religionsphilosoph der östlichen Philosophie
  30. Ob wir Glück oder Leid erleben, ist eine Frage des Bewusstseins. newmeditate
  31. Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind keine esoterischen Auswüchse, sondern Übungssysteme für den menschlichen Geist - eine Wissenschaft des Geistes, mit dem Ziel der geistigen Gesundheit und inneren Freiheit. newmeditate
  32. Meditation ist die natürlichste Sache der Welt. Es geht dabei letztlich nur darum, anfangs die eigene Aufmerksamkeit vorsichtig und bewusst zu lenken. Jack Kornfield, US-amerikanischer Lehrer des Buddhismus und der Meditation
  33. Wir, die wir in den Konzentrationslagern waren, erinnern uns an Männer, die durch die Baracken gingen und andere trösteten und dabei ihr letztes Stück Brot weggaben. Es waren vielleicht nicht viele, doch sie sind der lebendige Beweis, dass dem Menschen alles genommen werden kann, nur eines nicht: die letzte der menschlichen Freiheiten - angesichts einer bestimmten Lage seine eigenen Entscheidungen zu treffen, seine eigene Haltung zu bestimmen.  VIKTOR FRANKL, österreichischer Psychotherapeut, Überlebender es Holocaust, Begründer der Logotherapie
  34. Dein Leben ist so, wie du über dein Leben denkst.James Swartz, Vedanta Lehrer - Buch: Yoga der Liebe
  35. Der Mensch ist nicht Herr im eigenen Haus. SIGMUND FREUD, Österreichischer Begründer der Psychoanalyse
  36. Es ist ein klares Zeichen von Wahnsinn, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. ALBERT EINSTEIN Theoretischer Physiker, Entwickler der Relativitätstheorie (1879–1955)
  37. Das höchste was ein Lehrer erwarten kann, ist Menschen an das zu erinnern, was sie immer schon wussten. PLATON, Philosoph der Antike
  38. Wenn wir jedem achtjährigen Kind Meditation beibringen würden, könnten wir die Gewalt in der Welt innerhalb von einer Generation beenden. DALAI LAMA, Buddhistischer Mönch und Linienhalter der Gelug-Schule des tibetischen Buddhismus
  39. If you can meet with triumph and disaster and treat those two impostors just the same. Diese Inschrift mit dem Zitat aus dem Gedicht "If" von Rudyard Kipling muss jeder Spieler in Wimbledon passieren, wenn er den Centre Court betritt.
  40. Es ist schwer, das Glück in uns zu finden, aber es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden. Nicolas Chamfort, (*1741 - †1794) französischer Moralist in der Zeit der Aufklärung und der Französischen Revolution.
  41. Ein Mensch erhofft sich fromm und still, dass er einst das kriegt, was er will. Bis er dann doch dem Wahn erliegt, und schließlich das will, was er kriegt.Eugen Roth, (*1895 † 1976) deutscher Lyriker und populärer Autor
  42. Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert und dann ändert sich alles. Unbekannt
  43. Die wahre Freude im Leben ist, für ein Ziel gebraucht zu werden, das man selbst als wichtig anerkennt.George Bernard Shaw, (1850 - 1956) irisch-britischer Dramatiker, Politiker, Satiriker, Musikkritiker, Pazifist und Nobellpreisträger
  44. Ein Ziel haben ist die größte Triebkraft im Leben eines Menschen. Viktor Frankl, österreichischer Psychotherapeut, Begründer der Logotherapie
  45. Wer ein WARUM zum Leben hat, erträgt fast jedes WIE.Friedrich Nietzsche, 1844-1900 Philologe und Philosoph; Zitat wurde zum Leitsatz der Logotherapie des Psychiaters Viktor E. Frankl
  46. Wer nicht in die Welt paßt, der ist immer nahe daran, sich selber zu finden. Wer in die Welt paßt, findet sich nie, er wird jedoch Nationalrat.Hermann Hesse, (*1877; † 1962) war ein deutsch-schweizerischer Schriftsteller, Dichter und Maler.
  47. Jeder Mensch aber ist nicht nur er selber, er ist auch der einmalige, ganz besondere, in jedem Fall wichtige und merkwürdige Punkt, wo die Erscheinungen der Welt sich kreuzen, nur einmal so und nie wieder. Darum ist jedes Menschen Geschichte wichtig, ewig, göttlich, darum ist jeder Mensch solange er irgend lebt und den Willen der Natur erfüllt, wunderbar und jeder Aufmerksamkeit würdig. In jedem ist der Geist Gestalt geworden, in jedem leidet die Kreatur, in jedem wir ein Erlöser gekreuzigt.Hermann Hesse, (*1877; † 1962) war ein deutsch-schweizerischer Schriftsteller, Dichter und Maler.
  48. Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka, (1883-1924), einer der wichtigsten deutschsprachigen Erzähler des 20. Jahrhunderts.
  49. Wir können unser Leben so schnell ändern, wie wir unsere Überzeugungen ändern können, und da sich unsere Überzeugungen sofort ändern können, können wir auch unser Leben sofort ändern.Bruce Lipton,
    US-amerikanischer Entwicklungsbiologe und Stammzellforscher
  50. Man kann ein Problem nicht lösen mit derselben Denke, mit der es entstanden ist. Albert Einstein,
    Theoretischer Physiker, Entwickler der Relativitätstheorie (1879–1955)
  51. Der größte Sieg im Leben besteht darin, sich selbst zu besiegen - die Furcht, die Begrenzung, die Zweifel - und das höchste Selbst zu umarmen. Vishnudeva
  52. Meine Religion ist es, ohne Bedauern zu leben - und zu sterben.Milarepa, Tantrischer Meister und Begründer der Kagyü-Schulen des tibetischen Buddhismus
  53. Nicht neue Methoden und Strategien führen aus dem Problemkreis heraus, sondern wir müssen lernen, die Welt mit anderen Augen zusehen. Marc Aurel, Römischer Kaiser und als Philosoph, (* 26. April 121 in Rom  † 17. März 180)
  54. Dem Leben keinen Widerstand entgegenzusetzen bedeutet, in einem Zustand der Leichtigkeit, Anmut und Entspanntheit zu sein. Dieser Zustand ist dann nicht mehr davon abhängig, ob die Dinge in irgendeiner Weise gut oder schlecht sind.ECKHART TOLLE, spiritueller Lehrer und Autor
  55. Die kleinen Dinge? Die kurzen Momente? Sie sind nicht klein oder unbedeutend.JON KABAT-ZINN
    Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.
  56. Sag den Leuten, dass sie eine positive Einstellung beibehalten sollen. Wenn Menschen ängstlich werden und sich sorgen, schwächst sie das und es ist eher möglich, dass sie krank werden. Darum sollen sich alle daran erinnern, positiv zu bleiben!LAMA YESHE LOSAL RINPOCHE Lama der Kagyü-Schule des tibetischen Buddhismus
  57. Wenn unser Geist friedlich, entspannt und glücklich ist, dann lassen äußere Freuden wie gutes Essen, Kleidung und Unterhaltung die Lage nur noch besser werden, deren Abwesenheit wird uns aber nicht überwältigen. Wenn der Geist nicht gezähmt und friedlich ist, dann werden wir von Schrecken, Hoffnung und Angst belastet sein, egal wie wunderbar die äußeren Umstände auch sein mögen. Mit einem gezähmten Geist werden wir uns an Wohlstand oder Armut, Gesundheit oder Krankheit erfreuen können – wir werden sogar glücklich sterben können.DALAI LAMA
    Buddhistischer Mönch und Linienhalter der Gelug-Schule des tibetischen Buddhismus
  58. For when the One Great Scorer comes to mark against your name. He writes - not that you won or lost -  but HOW you played the Game.HENRY GRANTLAND RICE amerikanischer Journalist und Autor
  59. Deine Gedanken haben eine große Kraft. Sie können dich schwächen oder dich stärken. Sie können dich in deiner Entwicklung hemmen oder dir Flügel verleihen. Unbekannt
  60. Den eigenen Geist zu zähmen ist der einzige Weg, wie wir die Welt verändern und verbessern können.  LAMA YESHE LOSAL RINPOCHE Lama der Kagyü-Schule des tibetischen Buddhismus
  61. Lerne zu werden, der Du bist.PINDAR, griechischer Dichter und Lyriker
  62. Eine Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muss ihr nur den Beigeschmack einer Katastrophe nehmen. MAX FRISCH, schweizer Schriftsteller und Architekt
  63. Auch das glücklichste Leben ist nicht ohne ein gewisses Maß an Dunkelheit denkbar, und das Wort Glück würde seine Bedeutung verlieren, hätte es nicht seinen Widerpart in der Traurigkeit.CARL GUSTAV JUNG, Schweizer Psychiater und der Begründer der analytischen Psychologie.
  64. Es ist leichter, zum Mars vorzudringen, als zu sich selbst.CARL GUSTAV JUNG
  65. Man wird nicht dadurch erleuchtet, dass man sich Lichtgestalten vorstellt, sondern durch Bewusstmachung der Dunkelheit.CARL GUSTAV JUNG
  66. Das habe ich noch nie probiert, also bin ich sicher, dass ich es schaffen kann. Pipi Langstrumpf von Astrid Lindgren
  67. Als ich verstanden habe, dass dich Menschen nur so behandeln können, wie sie sich im inneren fühlen, habe ich aufgehört Dinge persönlich zu nehmen. Unbekannt
  68. Der Gelassene schweigt, wo andere klagen und sich die Haare raufen, denn er weiß, das nichts von Dauer ist - außer der Vergänglichkeit. Er ist nicht gleichgültig, sondern gleichmütig. Unbekannt
  69. Die Kunst ist nicht, still zu sein, wenn es still ist. Sondern still zu sein, wenn es um dich herum laut ist. Das ist der Unterschied zwischen Schüler und Meister. Gelassenheit in ruhiger See ist keine Herausforderung. Unbekannt
  70. Du wirst es nie schaffen einen Menschen, der in seiner Welt des Leidens gefangen ist, herauszuholen, solange er selbst nicht beginnt nach dem Ausgang zu suchen. Unbekannt
  71. Die letzte der menschlichen Freiheiten besteht in der Wahl der Einstellungen zu den Dingen. VIKTOR FRANKL
  72. Inmitten von Schwierigkeiten liegen günstige Gelegenheiten. Albert Einstein
  73. Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte. CARL GUSTAV JUNG
  74. Ich kann Ihnen keinen Rat geben, wie Sie in kürzester Zeit reich werden. Aber ich kann Ihnen sagen, wie Sie es schaffen, sich reich zu fühlen, was - wie ich Ihnen aus erster Hand berichten kann - viel besser ist, als reich zu sein. Seien Sie dankbar … Dies ist die einzig wirklich verlässliche Methode, um schnell reich zu werden. BEN STEIN, Schauspieler, Komiker, Wirtschaftswissenschaftler
  75. Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen. EPIKTETantiker Philosoph der römischen Kaiserzeit
  76. Wer gar zu viel bedenkt wird wenig leisten. FRIEDRICH SCHILLER, Deutscher Dichter, Philosoph und Historiker.
  77. Im Yoga geht es nicht darum seine Zehen zu berühren, sondern darum was man auf dem Weg nach unten lernt. JIGAR GOR
  78. Wenn du nicht an dich glaubst, wird es niemand für dich tun. KOBE BYANT, US-amerikanischer Basketballspieler (1978-2020)
  79. Im Leben ergeht es einem so wie beim Zahnarzt. Immer glaubt man, das Eigentliche kommt erst, und inzwischen ist es schon vorbei.Bismarck, deutscher Politiker und Staatsmann (1815-1898)
  80. Wenn wir die Menschen nehmen, wie sie sind, so machen wir sie schlechter. Wenn wir sie behandeln, als wären sie, was sie sein sollten, so bringen wir sie dahin, wo sie zu bringen sind.Goethe, (* 28. August 1749 in Frankfurt am Main; † 22. März 1832 in Weimar) deutscher Dichter, Politiker und Naturforscher. Aus Egmont
  81. Sei der Mensch, den du dir selbst wünscht im Leben zu treffen. Unbekannt
  82. Auch wenn du die Sanduhr stark schüttelst, wird jedes Korn erst dann fallen, wenn es an der Zeit ist. Erzwinge nichts. Alles wird zur richtigen Zeit geschehen. Unbekannt
  83. Wenn dich jemand enttäuscht, dann bedanke dich. Schließlich ist eine Enttäuschung das Ende einer Täuschung.Vera F. Birkenbihl
  84. Was du erhältst, nimm ohne Stolz an, was du verlierst, gib ohne Trauer auf.Marc Aurel (121 - 180), römischer Kaiser und Philosoph

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